Du kommst an einen Ort der Ruhe, der Gelassenheit & der Entspannung, an dem ich Dir eine behütete Atmosphäre schaffe, in der Du dich wohlfühlen kannst.
In der Du genauso sein kannst, wie du eben bist. Losgelöst von all dem Alten & den negativen Gedanken schaffen wir eine positive Stimmung.
Wir fließen gemeinsam durch effektive, sanfte und auch kraftvolle Asanas, in denen Ich Dir Halt gebe, genauso wie dein Atem.
Es ist Deine Auszeit vom Alltag.
Im Yoga geht es darum, seinem Geist eine Pause zu gönnen und nicht an einem Turnwettbewerb teilzunehmen. Jeder ist auf seine Art einzigartig und jeder kann Yoga machen, wenn er das will.
Wichtig ist dabei, dass man glücklich ist und lächelt, auch wenn es mal anstrengend ist.
Du sollst dich bei mir wohlfühlen, Du sein und gleichzeitig ganz genau wissen, dass du deinem Körper und auch deiner Seele was Gutes tust und das ganz in deinem eigenen Tempo.
Yogakurse für Anfänger, Yogaliebhaber:innen und Schwangere, sowie Mama Baby Yoga.
Yoga&Wein, Yoga&Brunch, Alpaka Yoga & mehr. Vielseitige Angebote für eine Auszeit voller Spaß.
Vom Tagesretreat im Münsterland bis zum Yogaurlaub in Griechenland. Entfliehe dem Alltag und schenke Dir eine Auszeit.
Als ich vor ein paar Jahren mitten in einer Angststörung steckte, hat jemand zu mir gesagt: “Sarah Du musst einfach mal Yoga machen.” Gesagt getan, habe ich mir kurz darauf eine Yogamatte und eine Yoga DVD besorgt und losgelegt.
Die Kraft, die sich in kürzester Zeit in meinem Körper ausgebreitet hat und zusätzlich meinen Kopf beruhigt hat, war unbegreiflich. Von Tag zu Tag machte es mir mehr Spaß diese Yogaroutine in meinen Alltag zu etablieren. Die Ängste und auch die Arztbesuche wurden weniger und ich bin gestärkt in meinen Berufsalltag als MFA, mit vielen Herausforderungen und negativen Einflüssen gestartet. Ich liebte es und auch mich selbst wieder mehr.
Da wusste ich, das muss ich weitergeben, dieses Herzensthema vertiefen und in die Welt tragen.
Dich auf meinen Weg mitzunehmen war mein persönlicher Herzenswunsch.
Soviel Liebe zum Detail! Der perfekte Ort um sich eine Auszeit zu gönnen! Sarah trägt mit ihrer Stimme die Teilnehmer auf eine besondere Art durch die Yogastunde. Probiert es aus ihr werdet begeistert sein.
Es war eine tolle Erfahrung. Die Anleitungen waren immer verständlich und sehr gut. Auch auf jegliche Nachfragen bekommt man eine kompetente und verständliche Erklärung. Ich kann happybalanceyoga nur wärmstens weiterempfehlen. Auch für alle, die noch keine Erfahrungen mit Yoga gemacht haben.
Sarah hat eine so sympathische Art und Weise, eine wundervoll ruhige Stimme zum loslassen vom Alltagsstress.
…und eine sehr authentische und sympathische Art, Yoga zu lehren. Kann ich besten Gewissens wärmstens weiterempfehlen! Die Alpakas und Lamas haben übrigens dieselbe Wirkung wie Sarah – ganz wundervoll! 😊
Der perfekte Ausgleich, wenn man in der Schwangerschaft noch Vollzeit arbeitet und eine entschleunigende Auszeit benötigt. Nach jeder Stunde gehe ich mit einem wesentlich entspannteren Körpergefühl nach Hause und merke auch wie entspannt mein Baby ist.
Drei flexible Yogastunden, um mich und meine Arbeit kennenlernen zu können. Ob softes Yoga oder fließende, kräftigende Yogaeinheiten, Du entscheidest und das für nur 49€.
Mit dieser happy Membership kannst du an 5 Yogastunden im Monat teilnehmen und erhältst zusätzlich 5% Rabatt auf alle Events & Retreats. Die Mitgliedschaft gilt für meine regulären Yogastunden im happybalanceyoga Studio in Drensteinfurt und ist für dich bis Dezember 2024 vergünstigt. 59€/montl., anstatt 69€.
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Bist du bereit den
nächsten Schritt
zu gehen?
Lass dich gern von meiner Liebe zum Yoga anstecken und komme mit auf meinen Herzensweg.
@happybalanceyoga
Marienstraße 6
48317 Drensteinfurt
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