Yoga Retreat in Griechenland
Liebe Sarah, ich möchte mich für diese wundervolle Woche bedanken, es hat einfach ALLES gepasst. Es war das perfekte rundum Sorglospaket. Für mich habe ich viele neue, inspirierende Inputs mitgenommen.
Komme mit mir auf Reisen – Vom Tagesretreat im Münsterland bis zum Yogaurlaub im sonnigen Griechenland
Du hast das Gefühl, nur noch auf der Stelle zu treten? Nimmst Dir keine Zeit für dich, hast keine Motivation und negative Gedanken?
Nimm Dir Zeit für Dich, denn du hast eine Pause verdient! Du bist wichtig, also schenke dir selbst eine kleine Auszeit vom Alltag. Mit positiven und wertschätzenden Worten, Freude und Genuss, ermögliche ich dir einen Raum, in dem du dich entfalten kannst, so sein kannst wie du eben bist, um auch wieder an dich selbst zu glauben, dich selbst zu lieben und anzunehmen.
“Du kannst so viel mehr, als Dir bewusst ist!”
Sehnst du dich nach einer Auszeit vom Alltag? Nach Wärme, Sonnenstrahlen und Meeresrauschen? Dann ist dieses Yoga Retreat genau das Richtige für Dich!
8 Tage Sonne, Meer, gutes Essen, liebe Menschen, herzliche und abwechslungsreiche Yogastunden und ganz viel Zeit nur für Dich. Mein Retreat lädt dich dazu ein es dir richtig gut gehen zu lassen, um wieder in dein Gleichgewicht zu kommen und das vor allem „happy“. Eine wunderbare Morgen-Routine schenkt dir positive Energie und lässt Dich energiegeladen in den Tag starten, während du in der Abendroutine noch mehr Entspannung und Wohlbefinden findest.
Die Yogastunden finden direkt am Meer, auf der großartigen Dachterrasse mit Meerblick, oder im lichtdurchfluteten Yoga-Raum statt. Nach einem leckeren bio-vegetarischen Frühstück steht Dir der Tag zur freien Verfügung. (Gemeinsame) Ausflüge, Strand, SUP oder einfach mal die Seele baumeln lassen.
Tauche einen Tag lang in eine Welt voller Achtsamkeit, Kreativität und bewusster Verbindung ein.
Unser liebevoll gestaltetes Tagesretreat am 12. Oktober lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich kreativ auszudrücken und tief in dein Inneres zu lauschen – ideal, um gemeinsam mit einer Freundin oder deinem Partner eine wertvolle Auszeit zu erleben. Sarah & Lena kreieren einen achtsamen und sicheren Raum für dich, um dir genügend Platz für deine persönliche Entfaltung zu geben. Es wird ein tolles Angebot von Yin Yoga, Cacao Ceremony und Sound Bath geben. Und ganz wichtig, jeder kann für sich eine besondere Tasse individuell bemalen.
Vor Ort stehen für dich jederzeit Wasser, Tee & Säfte zur Verfügung. Außerdem wird es ein kleines vegan/vegetarisches Snack Buffett geben, welches dich den ganzen Tag für den kleinen Hunger begleitet. Es wird eine Auswahl an herzhaften & süßen gesunden Snacks auf dich warten. Unser Tagesretreat ist für alle, die sich einen bewussten Tag zum Auftanken wünschen –besonders bereichernd, wenn du ihn gemeinsam mit einem lieben Menschen verbringst.
Bringt euch selbst mit – und geht erfüllt, verbunden und inspiriert.
Du darfst dich tragen lassen, ein paar Tage nur für dich da sein, entspannen und die Zeit nutzen – um dir nochmal ganz bewusst zu machen was DIR wichtig ist.
Die Weihnachtszeit kann wundervoll sein. Doch gleichzeitig auch sehr stressig und chaotisch werden. Dazu kommt die kalte Winterzeit und schon merkt man, wie die Energie fehlt – und die Zeit sowieso. Es gibt immer genug zu tun. Doch oft fehlt die Zeit – um auch mal hinzuschauen, was man selber braucht.
Mit diesem Retreat möchte ich dich einladen genau das zu tun. In dich gehen, dich mit deinen Wünschen beschäftigen und für dich da sein. Ein kleiner Rückzug aus dem Alltagstrubel. Deine Energie aufladen. Den Kopf mal frei machen. Durchatmen. Sodass du die letzten Tage des Jahres gelassen und in Verbindung mit dir und dadurch besser mit anderen verbringen kannst. Dich erwartet: Yin Yoga, Meditation, Journaling – und mehr – an einem wundervollen Ort umgeben von der Natur und einem schönen Wellnessbereich.
Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt der Selbstliebe und inneren Stärke durch fließende Yogaeinheiten, erholsame Spa-Momente und köstliche Mahlzeiten.
Freu dich auf eine fließende Yogapraxis mit aktivierendem Vinyasa Yoga und sanften Yin Yoga Einheiten. Affirmationen für mehr Achtsamkeit & Liebe. Das Spüren und Stärken deiner Selbstliebe, ein bezauberndes 4-Sterne-Wellnesshotel inmitten herrlicher Natur in Rheinhessen, Zeit für dich, um das Wellness-Angebot mit Sauna, Schwimmbad und Spa-Behandlungen und auch die regionalen Köstlichkeiten zu genießen.
Liebe Sarah, ich möchte mich für diese wundervolle Woche bedanken, es hat einfach ALLES gepasst. Es war das perfekte rundum Sorglospaket. Für mich habe ich viele neue, inspirierende Inputs mitgenommen.
Diese Woche war unglaublich heilsam. Ich verspüre mit Tränen in den Augen ganz tiefe Dankbarkeit, für dich, für die wundervollen neukennengelernten Seelen, diesen magischen Ort und auch für mich selbst.
Oh, was für eine großartige Woche! Ich bin so dankbar für diese tolle Zeit! Es war so harmonisch und liebevoll. Wahnsinn!
Es war ein großartiger wunderschöner atemberaubender Tag der definitiv noch nachwirkt! Danke für dein Sein.
Ein tolles Yoga-Erlebnis in Nottuln mit der lieben Sarah! So viel Liebe zum Detail und definitiv ein perfekter Tag zum Abschalten und Runterkommen. Ich habe die Yoga-Praxis sehr genossen und würde wiederkommen! Danke!
Benötigst Du noch eine Antwort auf eine Frage, oder bist Du unsicher ob ein Retreat etwas für dich ist?
Hier findest du häufig gestellte Fragen mit ihren Antworten.
Ein Yogaretreat ist für jeden geeignet, der nach einer Auszeit vom Alltag sucht, einfach mal abtauchen möchte in ganz viel Zeit für sich. Sich selbst wieder in den Fokus zu stellen, sich was Gutes zu tun. Darum geht es.
Nein. Du kannst sogar als blutiger Anfänger teilnehmen. Ich hole dich da ab wo du stehst, du bist wichtig und genau richtig, daher sind alle meine Angebote für Anfänger geeignet.
In jedem Fall ist es ratsam. Gerade in der heutigen Zeit, wissen wir nie was kommt. Damit du dich zurücklehnen kannst und abgesichert bist, lege ich es dir daher ans Herz.
Auch das ist möglich. Schaue dir dazu bitte die Stornierungsregelungen zu dem einzelnen Retreat an. Habe bitte Verständnis, dass eine Stornierung aber nicht spontan möglich ist.
Natürlich. 🙂 Melde dich gerne, wenn du nicht alleine teilnehmen möchtest und wir schauen was es für Möglichkeiten gibt.
Lass Dich tragen, ein paar Tage nur für dich da sein, entspannen und die Zeit nutzen – um dir nochmal ganz bewusst zu machen was DIR wichtig ist und was alles in dir steckt.
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